什么是肥胖症？

       肥胖症是指身体脂肪过多。体重增加主要是脂肪量的堆积。例如,体重增加12公斤,意味着增加9公斤体脂肪和3公斤肌肉,为了去判断是否肥胖及对其严重程度进行分类,现在常用体重指数( BMI)来表示,体重指数计算公式: BMI= 体重( Kg)÷身高( m²)。按国际标准,体重指数在18.5- 24.9 间为正常体重, 25-29.9 间者为超重; 30-39.9 间者为肥胖需要治疗,体重指数在40及以上者为极度肥胖。

肥胖危害您的健康吗？

       这个问题今天可以肯定地回答“是的”,肥胖几年或几十年能发展成的疾病是很危险的,许多今天知道的慢性疾病是因肥胖引发或加重的,最重要的包括:高血压, II型糖尿病,脂肪代谢紊乱,心肌梗死,中风,关节炎，睡眠呼吸暂停综合症,脂肪肝和胆结石等。

       肥胖越严重,已出现的后果及伴发疾病越多;预期寿命减少的可能性就越大。现在已知体重减轻几乎可永久性地治疗所有这些肥胖导致的伴发疾病;永久地减少几公斤体重常能达到此目的。